7-daagse immersie
Breathe. Feel. Heal.
Een immersieve training in breathwork, somatic bodywork, sound journeys en nervous system regulation. Twee edities in 2026, Amsterdam in augustus en Mallorca in september.
De methode
Een holistische methode die breathwork, somatic bodywork, sound en beweging samenbrengt om je nervous system te leren reguleren. Gebaseerd op 17+ jaar ervaring binnen breathwork, IFS therapie en lichaamsgericht werk.
"A caterpillar does not try to become a butterfly.
The cells were always there."
De training
Laag 01
Fundament, adem als toegangspoort tot je zenuwstelsel.
Laag 02
Hands-on lichaamswerk om spanning los te laten.
Laag 03
Live klankreizen die je systeem verdiepen.
Laag 04
Belichaamde beweging, voelen wat zich aandient.
Laag 05
Therapie, evolutionaire astrologie en ritueel werk.
Twee edities
Twee 7-daagse immersies in 2026, beide met dezelfde diepgang, anders qua context. Amsterdam in een private loft. Mallorca in een stenen finca in de bergen.
Editie 01 · Stad
13 – 19 augustus 2026
7 dagen in een private design loft in Amsterdam, hoge plafonds, zacht daglicht, vintage interieur. Op fietsafstand van Vondelpark, De Pijp en Sarphatipark. 25 minuten van Schiphol.
Investering
€3.900
per editie
Betaalplannen op aanvraag · excl. verblijf, eten en reis
Reserveer Amsterdam
Editie 02 · Natuur
28 augustus – 3 september 2026
7 dagen in een stenen finca in de Tramuntana bergen, omringd door olijfgaarden, met zwembad en zeezicht. Zee-zwemmen, zonsondergangsceremonies en mediterraans ritme.
Investering
€3.900
per editie
Betaalplannen op aanvraag · excl. verblijf, eten en reis
Reserveer MallorcaInclusief
Beide edities omvatten hetzelfde curriculum, diepgaande breathwork training met praktische tools voor je dagelijkse leven.
Niet inbegrepen: verblijf, eten & drinken, reis naar de locatie, lokaal vervoer en persoonlijke uitgaven. Lokale aanbevelingen krijg je na bevestiging.
De trainers
Founder & Lead Teacher
Founder van The Cocoon Method. Brengt 17+ jaar ervaring in breathwork, somatic werk en trauma-informed care samen tot één coherente methode.
Sound · Movement · Astrology
Houdt de klankreizen, bewegings-sessies en evolutionaire astrologie momenten. Brengt de subtielere energetische lagen in het werk.
Breathwork Facilitator & Host
Juliette den Ouden, founder van JDO Collective, gecertificeerd breathwork coach en nervous system regulation practitioner. Verzorgt breathwork begeleiding en is host voor JDO deelnemers tijdens de training.
De belofte
"Many doors.
One way home."
Resultaat
Voor wie
Reserveer je plek
€3.900 per editie · beperkt aantal plaatsen. Vraag info aan of reserveer direct.
In samenwerking met The Cocoon Method
Blijf op de hoogte
Laat je gegevens achter, dan houden we je op de hoogte van nieuwe data, plekken en updates.
