01 Binnenkort in de app
Energy & Recovery
Voor wie merkt dat werk veel energie vraagt en herstel niet meer vanzelf gaat.
Energie · herstel · grenzen · ritme · daily resets
JDO Wellbeing
Het beauty-vak vraagt meer dan techniek alleen.
Voor beauty professionals die hun energie, creativiteit en plezier in het vak willen behouden, hun hele carrière lang.
Voor wie
Voor jezelf of je team.
Pad A Binnenkort · founding
Voor jezelf.
Praktische tools voor energie, herstel, focus en duurzaam werken in een vak dat veel van je vraagt.
Word Founding Member →
Pad B Coming soon · waitlist
Voor je salon & team.
Investeer in energie, samenwerking, creatieve performance en een gezonde manier van werken binnen je team.
Zet je op de waitlist →Voor de lange termijn
Zodat je blijft doen wat je het liefste doet.
Waarom
Niemand leert je hoe je dit vak gezond volhoudt.
Veel beauty professionals leren techniek, trends en creativiteit. Maar binnen vakopleidingen is vaak weinig aandacht voor hoe je omgaat met fysieke belasting, energie, herstel en de mentale druk van het vak.
In de salon gaat de telefoon, je volgende klant wacht en ondertussen heeft een collega je nodig. Op een set draait alles om timing, focus en kwaliteit. Je staat urenlang aan, schakelt continu en blijft geven. Vaak merk je pas later hoeveel energie dat vraagt.
Wat veel professionals herkennen
Je komt thuis en bent leeg. Niet alleen lichamelijk, maar ook mentaal en emotioneel.
De hele dag heb je geluisterd, aangevoeld, gecreëerd, geholpen en geschakeld. Dat hoort bij het vak, maar bijna niemand leert je hoe je daarna ook weer terugschakelt.
Wat het vak vraagt
Het beauty-vak voelt soms als topsport.
Vier soorten belasting waar het vak elke dag een beroep op doet.
01
Fysieke belasting
Uren staan, armen omhoog, schouders naar voren, repeterende bewegingen. Rug, nek, voeten en polsen. Een fysieke belasting waar tijdens veel opleidingen weinig aandacht voor is.
02
Mentale belasting
Planning, tijdsdruk, deadlines, klanten, shoots, verwachtingen, telefoon, team en verantwoordelijkheid. Je hoofd staat vaak de hele dag aan.
03
Emotionele belasting
Je werkt de hele dag dichtbij mensen. Je luistert, voelt aan, vangt verhalen op. Dat vraagt meer dan alleen fysieke energie.
04
Creatieve belasting
Creativiteit is prachtig, maar ook intens. Van je wordt verwacht dat je blijft creëren en presteren, ook op drukke dagen waarop inspiratie minder vanzelf komt.
JDO Wellbeing
Vier focusgebieden. Eén doel. Duurzaam blijven groeien in je vak.
Een lange carrière in beauty vraagt meer dan techniek alleen. Je energie, zenuwstelsel, lichaam en creativiteit werken continu samen. Daarom bestaat JDO Wellbeing uit vier focusgebieden die elkaar versterken, van herstel en zelfregulatie tot fysieke duurzaamheid en creative performance.
02 Binnenkort in de app
Nervous System & Breathwork
Praktische tools om spanning te reguleren en makkelijker te schakelen tussen inspanning en herstel.
Schakelen · spanning · zelfregulatie · ademwerk · rust & focus
03 Binnenkort in de app
Body & Longevity
Voor de fysieke kant van het vak en duurzamere gewoonten rondom houding en bewegen.
Houding · mobiliteit · fysieke belasting · duurzame werkgewoonten
04 Binnenkort in de app
Creative Performance.
Voor de verbinding tussen energie, focus en creativiteit, zodat je ruimte blijft houden om te blijven creëren en ontwikkelen.
Focus · inspiratie · flow · creative confidence · blijven vernieuwen
Wat het vraagt
Vakmanschap gaat niet alleen over beter worden. Ook over het op een manier kunnen blijven doen die bij je leven past.
Resultaat
Wat kan er veranderen wanneer je dit structureel toepast?
JDO Wellbeing geeft je tools die je kunt blijven gebruiken, elke dag opnieuw.
- ✓ Meer bewustzijn van je energie en grenzen
- ✓ Tools die herstel na drukke werkdagen kunnen ondersteunen
- ✓ Meer ruimte voor focus en creatieve flow
- ✓ Praktische manieren om spanning gedurende de dag te reguleren
- ✓ Meer aandacht voor je lichaam en duurzame werkgewoonten
- ✓ Ondersteuning om met plezier en energie in je vak te blijven
Membership
JDO Wellbeing in de JDO Collective App.
Binnen het JDO Collective Membership krijg je toegang tot de Wellbeing Library, oefeningen, sessies, korte resets, ademwerk en resources die je helpen om je energie, lichaam en creativiteit te ondersteunen.
JDO Wellbeing
Goedemorgen, Juliette
Daily Reset
5 min ademwerk
▶ Start
Breathwork
Tussen klanten reset
Energy
Avond herstel
JDO Collective Session
Vanavond 20:00
Today Library Live Profile
JDO Collective Membership
Binnenkort · wachtlijstFounding Member · de eerste 100
€25 per maand
De eerste 100 Founding Members behouden dit tarief zolang hun membership actief blijft. Daarna geldt de reguliere prijs van €35 per maand.
Wat krijg je
- ✓Toegang tot de basis Wellbeing Library
- ✓Daily resets en korte ademwerksessies
- ✓JDO Collective Sessions met Juliette
- ✓Energy & herstel tools
- ✓Maandelijks nieuwe content
- ✓Een community van professionals die de realiteit van de beauty-industrie begrijpt
Dit is de basis. Verdiepende wellbeing-trainingen zijn los bij te boeken, en voor salonteams komt er een apart JDO Salon Wellbeing Program.
Het membership opent binnenkort. Meld je aan voor de wachtlijst en hoor als eerste wanneer we live gaan, met jouw plek als Founding Member.
Door wie
Ik heb zelf ervaren wat er gebeurt als je lichaam uiteindelijk de grens trekt.
Juliette begon haar carrière als kapper en stond elf jaar achter de stoel. Daar groeide haar liefde voor het vak, maar ook haar begrip van hoeveel het fysiek en mentaal van je kan vragen.
Na meerdere blessures moest ze uiteindelijk stoppen met haar werk achter de stoel. Wat volgde was een lange weg van herstel en later een verdere verdieping in ademwerk, zelfregulatie en duurzamer omgaan met belasting en energie.
"Niemand leerde mij hoe ik dit vak gezond en duurzaam moest volhouden. Daarom werd wellbeing onderdeel van de JDO Method."
Juliette den Ouden
Voor salon owners & teams
Investeer in je team.
Twee manieren om te beginnen: een on-site teamtraining die je nu al kunt boeken, en het JDO Salon Wellbeing Program dat eraan komt.
"Het programma waarvan ik wou dat iemand het mij 10 jaar geleden had geleerd."
Juliette den Ouden
In ontwikkeling Coming soon Waitlist open
Een team dat kan blijven groeien.
JDO Salon Wellbeing Program geeft salon owners de tools om hun team te ondersteunen in energie, focus, creatieve performance en duurzame carrières.
Voor salons die hun mensen willen behouden, willen blijven groeien, en waarde willen creëren die verder gaat dan techniek alleen.
✓
Meer aandacht voor energie en herstel binnen het team
✓
Praktische tools voor drukke werkdagen
✓
Meer bewustzijn rondom duurzame werkgewoonten
✓
Ondersteuning van focus en creatieve performance
✓
Meer ruimte voor werkplezier en verbinding
✓
Een cultuur waarin gezond en duurzaam werken bespreekbaar wordt
Wachtlijst
Salon owners op de wachtlijst ontvangen als eerste informatie, pilotvoorwaarden en de mogelijkheid om mee te denken over de eerste lancering.
Vandaag al te boeken
Nu boekbaar · geen wachtlijst1- of 2-daagse on-site teamtraining
Een 1- of 2-daagse on-site training rondom energie, creatieve performance, samenwerking en duurzaam werken. Juliette stemt de inhoud af op wat er binnen jullie team speelt, zodat de dag praktisch, relevant en direct toepasbaar is.
Het membership en het Salon Wellbeing Program komen eraan, maar deze training kun je nu al voor je team boeken. Zo investeer je vandaag al in de energie, samenwerking en duurzame performance van je team, zonder te wachten op de lancering.
Verder bouwen na de trainingsdag?
Wanneer het JDO Salon Wellbeing Program live is, kan de on-site training onderdeel worden van een langer traject. Zo krijgen teams ondersteuning om de tools ook na de trainingsdag in de dagelijkse praktijk te blijven gebruiken.
Investering vanaf €1.950 per dag, exclusief reiskosten
Boek een on-site training →Uit de routine
Retreats & Experiences.
Ervaringen waarin wellbeing, educatie, creativiteit en verbinding samenkomen.
Van retreats en summits tot masterclasses en maatwerk voor teams, ervaringen die ruimte creëren om uit de dagelijkse routine te stappen, nieuwe perspectieven op te doen en opnieuw verbinding te maken met je vak en jezelf.
Masterclass · Italië · nov 2026
Unlock Your Creativity
Bekijk masterclass →
Op aanvraag · maatwerk
Team retreat op maat
Bekijk op maat →
Retreat · Amsterdam & Mallorca · aug 2026
Cocoon Method Breathwork Training
Bekijk training →
Masterclass · Darmstadt · 20-21 sep 2026
Flow-Tuition Masterclass
Bekijk Masterclass →Begin waar je staat
Blijf niet alleen beter worden. Blijf ook goed voor jezelf.
JDO Wellbeing helpt je bewuster omgaan met energie, herstel, lichaam en creativiteit, zodat je niet alleen kunt groeien in je vak, maar het ook duurzaam kunt blijven doen.